Herken je dit?
Je kijkt uit naar het moment dat je baby in je armen ligt, maar je hebt geen idee wat je te wachten staat tijdens de bevalling. Je hebt vragen als: Kan ik echt vertrouwen op mijn lichaam? Hoe blijf ik rustig en ontspannen voor en tijdens de weeën? En wat als het anders loopt dan ik in gedachte heb?
Je wilt je in een groep voorbereiden op een fijne en liefdevolle geboorte, waar ruimte is voor extra persoonlijke aandacht en het delen van ervaringen.
Wat is Jouw Bevalling, Jouw Regie®?
Een praktische zwangerschapscursus die je leert wat er in je lichaam gebeurt tijdens de bevalling en wat je kunt doen om het geboorteproces te ondersteunen en stimuleren.
In 2 groepssessies leer je samen met andere zwangeren en hun partners hoe je met rust, vertrouwen en regie kunt toeleven naar de geboorte van je kindje. Het is een veilige en warme setting waar ruimte is voor vragen, herkenning en het delen van ervaringen.
Je ontvangt praktische en direct toepasbare technieken die je voor, tijdens en na de bevalling in kunt zetten.
Dit kan in elke setting, thuis of in het ziekenhuis. Ook als het niet loopt zoals je in gedachte had.
Waarom kiezen voor Jouw Bevalling, Jouw Regie®?
- Begrijp wat er in je lichaam gebeurt tijdens de bevalling.
- Vervang angst en spanning door vertrouwen en rust.
- In 2 groepssessies zelfverzekerd en bewust toeleven naar de bevalling.
- Een zwangerschapscursus in een warme en veilige setting met ruimte voor vragen, herkenning en het delen van ervaringen.
- Praktische en direct toepasbare technieken die zorgen voor een soepel en vorderend geboorteproces.
- Een soepele en zachte geboorte zorgt voor een soepel herstel, zowel fysiek als emotioneel.
- Focus, energie en richting door krachtige en effectieve ademhalingstechnieken.
- Maak een diepe verbinding met je partner en jullie kindje.
- Geef je partner een actieve en waardevolle rol tijdens de geboorte.
- Een goede voorbereiding en zelf keuzes maken vanuit je intuïtie.
- Houdt regie over het geboorteproces en communiceer openen met de zorgverlener.
- Geef je baby een fijne start en maak wennen aan het leven buiten de baarmoeder makkelijker.
Ervaringen van anderen
Coming soon...
Jouw Bevalling, Jouw Regie® is een nieuw aangeboden zwangerschapscursus door Liefdevol Zwanger, hierdoor volgen ervaringen van anderen later.
Mijn visie
Bevallen is niet iets wat je moet “doorstaan”.
Het is een proces waarin jouw lichaam precies weet wat het moet doen.
Wanneer je begrijpt wat er gebeurt, ontstaat rust.
Wanneer je ontspant, ontstaat vertrouwen.
En vanuit daar ontstaat regie.
Mijn aanpak is warm, duidelijk en nuchter — zonder oordeel, met alle ruimte voor jullie verhaal.
Praktisch
Gun jezelf een rustige geboorte, met vertrouwen en regie.
Schrijf je hier in voor Jouw Bevalling, Jouw Regie® bij Liefdevol Zwanger.